Ce livre propose une méthode efficace pour arrêter de consommer du sucre en seulement 20 jours. L'auteur y partage son expérience personnelle ainsi que de nombreux conseils pratiques pour se libérer de cette addiction.Avec des techniques simples et accessibles à tous, ce livre vous guidera pas à pas dans votre processus de sevrage sucré. Grâce à des astuces culinaires et des recettes savoureuses, vous pourrez vous régaler tout en restant en bonne santé.En résumé, c'est un guide indispensable pour tous ceux qui souhaitent adopter une alimentation saine et équilibrée, tout en se libérant de l'emprise du sucre.